中高考结束，天气逐渐炎热，长假期也即将来临，溺水事故进入易发期，掌握防溺水知识很重要。

首先，要充分了解池塘、河沟、水库等为易发生溺水事故的危险水域。这些野外水域因为水底状况复杂，水底的水草、泥沙等，容易缠住人的脚，使人陷入泥沼无法动弹造成溺水，因此要时刻牢记绝不私自下河游泳，绝不擅自与同学结伴野泳。

其次，防溺水家庭教育要到位。调查显示，5-9岁儿童溺水高发地点主要涉及水渠、池塘、水库等；10岁以上儿童主要为池塘、湖泊、江河等。根据不同年龄阶段易发生溺水事故的地点，家长们要加强对孩子预防溺水的安全教育工作，提醒不要轻易尝试下水，一定要跟随大人选择好的游泳场地和时机，在水里不宜停留时间过久，以免过度疲劳，通常半个小时可以上岸休息一下。

此外，还要掌握一定自救知识。一是在水中出现危险时，不要慌张，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。二是如果碰到脚抽筋的情况，可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉，让其伸展或者松弛。三是在发现同伴溺水时，不应盲目下水施救，应保持冷静立即大声呼救，寻求周边帮助，并及时拨打110报警。

市水务集团友情提示：不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼救大人求救，如确需施救，应首先确保自身安全。同时呼吁广大市民朋友们如发现有未成年人在水边玩耍或游泳，要及时进行必要劝阻，以减少意外事故的发生。